情感案例:
(资料图片)
我和男朋友在一起100天了,我们都是博士生。
他很真诚,不计较物质和金钱,会做饭,常常花钱外出,并且把自己搞得很穷,但是有些问题让我困扰。
他很情绪化,常常要求我随时满足他,不能容忍任何拒绝,否则就会生气或者指责我。
他也比较强势,经常会找茬或者甩脸子。
这样一来,我只有压抑住自己的性子,才能与他相处。
但这样一来,男朋友好像又被我惯得越来越任性,所以请问各位老师,我到底该不该一直顺着他?
情感建议:
首先,你的情感问题非常值得关注和解决。你的男朋友虽然有很多好的品质,但他的情绪化和强势行为给你带来了困扰。
由此,我给出以下几个建议:
1、深入探究男朋友情绪化的原因
男朋友的情绪化行为可能与他经历过的家庭背景有关。比如:父母离婚或长期缺乏关爱、频繁经历挫折和打击,导致他对亲密关系的不安全感和信任问题。
他也可能是因为也缺乏情绪调节技能和表达自己情感的能力。
2、探讨你在关系中的角色
在问题中,你有提到,为了顺着男友,你不得不压抑自己的性子。
这种行为会让你感到不舒服,并且可能增加你的压力和不满意度。
随之而来,你也会对男友产生一些不满意的情绪。而这些情绪,也会让男友感到没有被真正了解和支持。
这种 统治性的关系模式 可能会进一步削弱你们之间的信任和亲密感。
在你们的关系中,存在着一种 “恶性循环” 的状况。
男友的情绪化行为和强势行为让你感到不安和被控制的感觉,导致你更加顺从和忍受这种关系。
这种行为模式会进一步加剧男友的任性和情绪化行为,并且让你越来越觉得沮丧和难以解决问题。
3、探索自我保护的可能性
为了改变这种“恶性循环”,你需要考虑如何保护自己并建立健康的边界。
这不是指孤立自己或者 切断感情 ,而是在一个健康而平等的关系中表达出你的需求和感受。
例如,在处理男友的 情绪化行为 时,你可以试着沟通,了解他的心理感受和需求,而不是完全顺从他。
你可以多使用“我觉得”语言技巧,表达出你的感觉和想法,并且与男友一起探讨如何更好地 处理情绪和处理分歧 。
4、建议寻求帮助
最后,如果你的情感问题仍然有困扰,那么你可以继续通过下方的 信说 ,来寻求我们的帮助。
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